Carissima/o, ti invitiamo a trascorre un indimenticabile weekend di yoga e benessere, nella splendida cornice della Val d’Aosta, un momento di profonda connessione con la natura e con te stessa/o nella magia di prati, boschi, fiumi e cascate, laghi, circondati dalla bellezza della corona delle Alpi, ai piedi delle montagne più belle del mondo.
Vacanza Yoga & Natura dal 30 MAGGIO al 2 GIUGNO 2025
Gressoney Saint-Jean VAL D’AOSTA
con sentieri e trekking di ogni livello, accompagnati da guide alpine fantastiche ci doneranno giornate meravigliose alla scoperta di luoghi magici, baite, camosci, aquile e aquilotti che imparano a volare, le marmotte, le stelle alpine…
Le pratiche Yoga si svolgeranno sia all’interno sia all’esterno di Villa Borgogna, una villa storica, una struttura unica situata al centro di Gressoney Saint Jean.
Il soggiorno combina pratiche dello yoga e pranayama (esercizi di repirazione) in connessione con la natura ed altre attività all’aperto come il trekking, Forest Bathing: vivremo l’esperienza del “bagno nella foresta”, una pratica giapponese che, consiste nel camminare consapevolmente nel bosco.
L’immersione nella natura aiuta ad assorbire l’energia della foresta, migliorando l’umore e il senso di benessere in generale.
I partecipanti possono godere di lezioni di yoga giornaliere, escursioni guidate, attività di gruppo per la crescita personale e momenti di relax in un meraviglioso ambiente tranquillo e rigenerante.
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