Epifania vuol dire manifestazione. La manifestazione del divino nell’Universo si celebra riconoscendo il divino che è in noi.
Epifania a contatto con la natura, per il benessere psicofisico, in montagna nelle Prealpi Vicentine e nelle Piccole Dolomiti. Un viaggio interiore alla scoperta del proprio potere personale mediante: Pratiche di hatha yoga, meditazioni e lavori di crescita personale, yoga mantra con canti di guarigione e strumenti indiani, camminate lungo itinerari dai paesaggi meravigliosi con l’esperienza di una guida ambientale escursionistica locale.
Come è organizzato questo Evento?
L’Associazione Sportiva Dilettantistica Yoga Inbound Italia con sede a Bologna organizza questo soggiorno per i suoi soci. Accoglie con piacere anche chi non è ancora socio ma vuole conoscere e condividere scopi e passioni della nostra Associazione.
Quando? dal 6 al 9 Gennaio 2022
Epifania vuol dire manifestazione. La manifestazione del divino nell’universo si celebra riconoscendo il divino che è in noi. Praticare Yoga è entrare nel nostro spazio sacro e riconoscerlo. La natura invernale delle Prealpi Vicentine ci aiuta in questo percorso. La neve ricopre la terra e gli alberi rafforzano ed ingrandiscono le proprie radici per trovare nutrimento nel cuore della terra.
Il nostro metodo di pratica yoga è vicino alla natura, ai suoi ritmi, ai suoi silenzi perchè solo questo permette un vero contatto con il nostro sè profondo e con le energie sottili dell’universo.
Perché una vacanza yoga in montagna?
La montagna è il posto ideale dove trascorrere questo periodo dell’anno in cui le ore di luce sono poche e quindi bisogna stare il più possibile vicini al sole e al cielo. La neve riflette il sole e la luce che ci viene regalata solleva il nostro stato vitale.
Dove?
SCHIO | PREALPI VICENTINE e LE PICCOLE DOLOMITI | VENETO
Un luogo intriso di storia e di una natura che spazia tra l’ambiente collinare e montato. Per una vacanza di ricarica energetica.
Perché una vacanza yoga in montagna?
La montagna è il periodo ideale dove trascorrere questo periodo dell’anno in cui le ore di luce sono poche e quindi bisogna stare il più possibile vicini al sole e al cielo. Iniziare l’anno in montagna in un ritiro di Yoga è il modo migliore per portare le proprie intenzioni nella direzione in cui vogliamo che vadano, questo incontro può rappresentare un’esperienza di trasformazione e fornire un kit di strumenti per uno stile di vita elevato.
Cosa farai in questo incontro e come può essere utile nella tua vita?
Avrai la possibilità di provare:
- Il piacere dell’aria fresca e pulita di montagna.
- I benefici dell’esercizio fisico in un ambiente salutare come quello montano.
- Il benessere della pratica yoga in armonia con la natura e le sue energie.
- L’efficacia di tecniche molto antiche di meditazione, del canto dei sacri mantra della tradizione yogica per contattare il proprio sé profondo. Scoprire il proprio potere personale è uno step importante nel percorso di vita.
- La purificazione del mentale per lasciar spazio al sè profondo attraverso le camminate meditative in mezzo alla natura.
- Il senso di benessere derivante da una alimentazione vegetariana, con cibo locale, cucinato con amore.
- Potrai anche scegliere di abbandonare il corpo al tocco sapiente e professionale del trattamento Craniosacrale che scioglie i blocchi emotivi e libera dalle tensione in sinergia col massaggio Arts of Touch, un viaggio di emozioni attraverso il corpo (costo a parte).
PROGRAMMA
Arrivo: Giovedì 6 Gennaio 2022
- Ore 10:00 sistemazione nelle camere.
- Ore 11:00 cerchio di conoscenza e introduzione del ritiro.
- Pranzo vegetariano verso le ore 12:00.
- Dopo pranzo possibilità di rilassarsi nella lounge dell’alloggio con una lettura di un buon libro davanti al camino oppure in camera.
- Nel primo pomeriggio canti dei mantra per celebrare l’Epifania e iniziare a purificare il campo energetico con la musica ci libera.
- Verso le ore 17:00 pratica di Yoga.
- Cena vegetariana verso le ore 20:00.
Venerdì 7 Gennaio 2022
- Ore 8:00 Pratica del mattino con meditazione, pranayama, mantra (1 ora circa) prima della colazione che verrà servita verso le ore 9:00
- Dopo la colazione passeggiata in natura dove verremo guidati dalla guida ufficiale dell’alloggio (riconosciuta AIGAE) per i sentieri di questi luoghi, attraverso boschi e percorsi che offrono panorami a 360° con escursioni di media difficoltà e quindi adatti a tutti, soprattutto a coloro che amano ascoltare il proprio corpo in movimento.
- Al rientro pranzo vegetariano.
- Dopo pranzo possibilità di rilassarsi con trattamenti individualizzati o con buona musica o letture nella hall dell’alloggio o nella propria camera.
- Verso le ore 17:00 pratica di Yoga.
- Cena vegetariana e dopo cena attività di crescita personale.
Sabato 8 Gennaio 2022
- Pratica nella sala dedicata allo Yoga con parquet e vetrate che permettono di vedere la prima luce del mattino illuminarci durante la pratica.
- Colazione abbondante con prodotti biologici e naturali, frutta di stagione, torte, marmellate e miele casalinghi.
- Uscita nella natura con guida quando il sole scalda la Valle. Tappe in posti dal particolare valore energetico , considerazioni sulla flora e la fauna, analisi del territorio e della sua storia.
- Rientro all’alloggio per il pranzo.
- Attendiamo il tramonto in un punto nei pressi dell’alloggio osservando la natura, cantando, facendo la cerimonia del fuoco.
- Rientro nella sala da Yoga per la pratica.
- Cena con prodotti locali e ricette del territorio.
- Se le condizioni meteo lo permettono faremo una uscita notturna di grande emozione da ricordare tra le nostre più belle esperienze per iniziare l’anno.
Domenica 9 Gennaio 2022
- Pratica di meditazione e pranayama al mattino con lento risveglio del corpo per sciogliere e ammorbidire la muscolatura.
- Colazione abbondante con prodotti biologici e naturali.
- Passeggiata nella splendida natura invernale per caricarsi e portarsi via tutta l’energia possibile di queste montagne.
- Cerchio di Conclusione dei lavori con canti e meditazione finale per iniziare il viaggio di questo nuovo anno.
Come posso fare per partecipare?
L’incontro è riservato ai soci in regola con il tesseramento. Chi non avesse ancora richiesto la tessera può farlo contattandoci via mail a info@yogainbound.it
Inviaci una mail di richiesta per essere sicuro che ci siano ancora posti disponibili.
N.B. I posti sono limitati.
Il Contributo associativo per partecipare a questo evento: € 290,00
Per l’organizzazione di tutte le attività giornaliere, le pratiche yoga in sala yoga e nella natura con due istruttori con almeno dieci anni di esperienza nell’insegnamento, regolarmente iscritti nel registro degli istruttori di ginnastica Yoga 500 ore di CSEN/CONI, l’accompagnamento durane le escursioni nella natura di una Guida Escursionistica Specializzata del territorio, tutte le pratiche di meditazione al mattino, i canti, la Guida nelle attività di crescita personale.
Dove si alloggia?
Damarco a Schio è un luogo curato nei minimi dettagli dalla gestione familiare da molte generazioni, oggi dalla giovane ed intraprendente Alessia che tratta tutti i suoi ospiti con assoluta gentilezza ed attenzioni. Le camere sono spaziose e arredate con uno stile semplice e piacevole, dai balconi si possono ammirare i boschi. E’ possibile alloggiare in stanza doppia al costo di €300,00 o in stanza singola al costo di €350,00.
Include vitto e alloggio per tutta la durata del Ritiro.
