25 ORE YOGA TRAINING di YOGA ALLIANCE ® con Chaitanya Nitai per la prima volta in Italia, si svolgerà presso Villa Vrindavana a Firenze. Villa Vrindavana è una vera e propria oasi di pace, uno dei templi più belli su territorio nazionale ed europeo.
Lingua: inglese-italiano
Tre intense giornate dedicate alla pratica dell’ Hatha Vinyasa Yoga.
Hatha Vinyasa è un approccio multidisciplinare alla pratica che incorpora tecniche e metodi da una varietà di insegnanti e sistemi, l’Hatha yoga bilancia “ha” o energia solare / stimolante con “tha” o energia lunare / calmante. Hatha Vinyasa si riferisce alla pratica di posture eseguite in sequenza dinamica eseguite in armonia con il proprio respiro.
Le classi si svolgeranno con i seguenti orari:
7:00 – 7:30 Pranayama/Mantra/Meditatione
8:00 Colazione
9:00 – 11:00 Introduzione alla pratica Yoga
11:00 – 13:00 Studio delle Asana
13:00 – 15:00 Pranzo/Pausa
15:00 – 17:00 Filosofia e teoria dello Yoga
17:00 – 18:30 Pratica di Yoga
19:00 Cena.
Profilo dell’Insegnante Chaitanya Nitai:
Direttore di Bhakti School of Yoga , Yoga Cusco e Miami. Chaitanya è stato nel campo dello yoga sin dalla giovane età e ha vissuto negli ashram e monasteri in Sudamerica, Stati Uniti e India. Ha praticato e insegnato la meditazione Bhakti Yoga e Mantra per molti anni ed è iniziato nelle tradizioni della cultura vedica indiana dal suo maestro S. Atulananda.
Chaitanya è certificato da “Its Yoga” USA ed è un E-RYT 500 ore con Yoga Alliance. Ha studiato con insegnanti come Pattabhi Jois, Larry Schultz e John Friend. Attualmente, è il direttore del programma Yoga Teacher Trainings in India, USA e Sud America.
OFFERTA RISERVATA AI SOLI SOCI DI YOGA INBOUND ITALIA ASD
